­­  Новогодний йога-relax тур в Королевство Таиланд

30 декабря (вылет 29 декабря)

Отель  Naithonburi Beach Resort 4*

 

 

Описание изображения

Заниматься йогой можно всюду. А получить неимоверное удовольствие от этих занятий, яркие впечатления, ощутить гармонию внутри себя и полноценно отдохнуть поможет йога-тур на Новый Год с полным погружением в удивительную атмосферу азиатского королевства Сиам – Тайланд.

Программа йога тура на Новый Год проходит в комфортном пространстве, под чутким руководством опытных тренеров. Приятный, полноценный и здоровый отдых в компании единомышленников.

Чтобы задать вопрос или оформить заявку на тур, нажмите на кнопку ниже:

Особенности и плюсы программы:

  1. Программу ведут два опытных тренера, Вячеслав и Мария Шиловы (опыт проведения йога туров, тренингов, выездных мероприятий более 7 лет) 
  2. У вас будет хорошая возможность выбирать уровень нагрузки и "глубину" практики (мягкая, или более интенсивная + курс из 3 занятий «введение в йогу» для тех, кто «в первый раз») 
  3. Для женщин-возможность познакомиться с "секретными" упражнениями, которые даруют красоту и сексуальность, создают особое поле очарования (спец. комплекс от Марии Шиловой) 
  4. Для желающих "ближе познакомиться " с историей йоги, традициями, философией и основами йоги -теоретические занятия (всего 30-40 минут в день);
  5. Разумный и системный подход к занятиям йогой. 
В программе:

I. Практика:

  • утренние и вечерние классы йоги;
  • медитации, дыхательные упражнения и техники, которые помогут снять усталость, напряжение, расслабиться и восстановить внутреннее равновесие, успокоить ум и отдохнуть; 
  • 5 основных техник дыхания; 
  • специальная практика для перезагрузки и гармонизации внутреннего состояния и ума.

 II.Теория и темы, которые мы раскроем в йога туре:

1 день - Введение в йогу: 

 - история йоги, традиции, школы, направления, «философия йоги»; 

 - Основы йоги. Определение и суть йоги. 

 2 день - Этическая йога: 

 - Взаимоотношения с собой и с Миром; 

 - Авидья - принципы, которые помогают управлять энергиями во взаимоотношениях; 

 3-4 день - Основы практики: 

 - асаны; 

 - пранаямы (дыхательные упражнения йоги). 

 5-6-7-8 день - концентрация, контроль чувств, медитация: 

 «Медитация в действии» - программа осознанной медитации, в рамках которой вы сможете наблюдать за собственным телом, эмоциями, чувствами, мыслями, ощущениями и разумом; 

 

III. В дополнение:  

Новогодний бонус для участников йога тура – специальная практика: «Перезагрузка, трансформация и гармонизация»  

  • Творческая медитация на мастер- классе по мандала терапии;
  • Для желающих - удивительно прекрасная настольная игра, завоевавшая сердца множества поклонников по всему миру. Простые правила, потрясающее оформление. Неожиданная, вдохновляющая и очень эмоциональная игра в ассоциации, которой вы сможете насладиться в дружной компании участников йога- тура; 
  • Вы научитесь эффективно использовать комплексы и методики йоги, адаптировать их к своим возможностям; 
  • Комплексы йоги, которые Вы сможете «увезти с собой», и с легкостью применять самостоятельно. 

 

 

IV. Совместные экскурсии, прекрасный и незабываемый отдых в кругу единомышленников, новые знакомства и интересные люди. 

Озеро Чао-Лан+КаоСок (Парк КаоСок, посещение , катание на слонах, обзорная площадка Као Сока, сафари по озеру ЧеоЛан, обед в отеле на озере и свободное время, плавание в озере на каяках. Храм Банг Рианг - храм на горе, храм лежачего будды и кормление обезьян, родоновые источники и купание в них)

 

Чтобы задать вопрос или оформить заявку на тур, нажмите на кнопку ниже:

МЕСТО ОТДЫХА И РАЗМЕЩЕНИЯ УЧАСТНИКОВ:

 Отель Naithonburi Beach Resort 4* – место, в котором изящно переплетены красоты лазурных морских волн и экзотические зеленые сады. Здесь Вы сможете забыть о городской суете, окунуться в прохладу тропического оазиса, окруженного цветущими растениями, пальмами. Каскады бассейнов с чистейшей голубой водой расположены по всему периметру отеля, чтобы у Вас была возможность в любой момент окунуться и освежиться в жаркий зной. Отель располагает обширной территорией, где множество уютных и укромных уголков для отдыха, релаксации. Расслабиться можно и в комфортных номерах, в которых имеется все необходимое. Всего в 30 метрах от отеля находится отличный песчаный пляж. 

Название  ­
29.12 - 06.01, с перелетом из Москвы ­ 1990$ ­
 29.12 - 10.01, с перелетом из Москвы ­ от 2200 $ ­

ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено!

  • Номера стоят на гарантии, с прямым перелетом из Москвы
  • Вы можете подобрать проживание себе самостоятельно, рядом с местом проведения тура  и приобрести йога-программу отдельно - стоимость по запросу. Если Вам  нужна помощь в выборе места проживания и авиабилетов - мы  с удовольствием Вам поможем!
  • Одноместное размещение (SGL)  - стоимость и наличие мест по запросу 

В стоимость тура входит:

- С перелетом из Москвы или без перелёта — «пакет» на ваш выбор

- Проживание в двухместном номере  DBL

- Питание "Завтраки"

- Трансфер

- Медицинская страховка

- Программа занятий и мастер-классов

В стоимость НЕ входит:

- Экскурсии

 

Чтобы задать вопрос или оформить заявку на тур, нажмите на кнопку ниже: 

Направление Авиаперевозчик Дата Вылет Прилет
Москва - о.Пхукет Прямой чартер ­ 29 декабря­ 19.10 уточняется
о.Пхукет - Москва Прямой чартер ­ 6 января­ уточняется уточняется
о.Пхукет - Москва   Прямой чартер 10 января­ уточняется уточняется
Ведущие йога-тура:
С 1986 г. изучает историю и философию Индии. Практика йоги с 1991 г. с 2010 - тренер по йоге. Курсы и тренинги: "Велнес-технологии", инструктор-универсал (фитнес, базовая аэробика, йога, пилатес (ФГАОУ ВПО РГППУ), «Традиционные системы оздоровления» (ЛФК с применением методов Хатха-йоги, основы анатомии и физиологии, основы здорового образа жизни, основы Аюрведы, педагогическая психология, ФГОУ ВПО НГПУ). Традиционные техники пранаям, шаткарм, основы медитации и практики глубокого расслабления (циклическая медитация и йога-нидра). "Анатомия и физиология йоги». Тибетская йога (Янтра - йога, 1 уровень и "Гармоничное полное дыхание").  Йога с Вячеславом Шиловым— это уникальная и совершенная практика для современного человека, направленная на то, чтобы быть здоровым, позитивным, жизнерадостным, активным и творческим. 
Вячеслав Шилов, тренер по йоге. Компания Yogarelaxtour

Обработка видео...

 Практика йоги с 2007 г. С 2010 - 2016гг. Курсы и тренинги: Велнес-технологии (ФГАОУ ВПО РГППУ.) Анатомия и физиология йоги (С.Агапкин, А.Фролов). Традиционные системы оздоровления. Йогатерапия репродуктивной системы (Ж. Сапрыгина). Сертификат Школы тайского массажа (Thai Massage School of Chiang Mai, Тайланд). Тибетская йога (Янтра - йога, 1 уровень, "Гармоничное полное дыхание", в традиции Намкая Норбу Ринпоче, Е. Рудь), "Йогатерапия репродуктивной системы» (Ж.Сапрыгина). «Правильная русская баня» (И. Фомичев). Удостоверение и сертификат "Эксперт ЗОЖ". В 2015 г. разработала программу регулярных занятий для женщин и девушек «Красота и Здоровье». Основная цель занятий — укрепить здоровье, добиться желаемых форм, достичь гармонии с собой.
Расписание йога-туров<br>
Расписание йога-туров
Фото, видео и отзывы о предыдущих турах<br>
Фото, видео и отзывы о предыдущих турах
О компании<br>
О компании