Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, преподавательская деятельность 13 лет. Сертифицированный преподаватель по танцам, профессиональный тренер по стретчинг, пилатес, функциональному тренингу
Практика йоги с 2000г, преподавательская деятельность 13 лет. Проходила семинары и мастер-классы по йоге в России (Москва, Екатеринбург, Казань), а также в Италии.
Йога Айенгара - это разновидность йоги, где основное внимание уделяется правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами, а также подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему.
Сертифицированный преподаватель по танцам, профессиональный тренер по стретчинг, пилатес, функциональному тренингу.
Занимается танцами с 6 лет. Участница многочисленных конкурсов по спортивным бальным танцам. Занимается постановкой хореографии для различных мероприятий, проводит индивидуальные уроки и онлайн занятия по танцам.