Осталось мест:

3

    ­­  Йога — путешествие 
«Майская прогулка в горах Архыза»

7 дневная программа отдыха и саморазвития

1 мая 2018 - 7 мая 2018*

*Возможно продлить количество дней до 9 мая  

 

Преподаватель по йоге и телесно -ориентированной терапии. Практика йоги с 1991 года. С 2010г. квалификация «Велнес-технологии инструктор-универсал».  Знакомство с Йогой произошло в 1986 году с книги В.Г. Верещагина "Физическая культура индийских йогов". Практика йоги с 1991 года. В 1990 годупервое знакомство с тантрическими техниками, предложенными Бхагваном Шри Раджнишем. В 1991 году познакомился с медитациями мастера Бхагвана Шри Чинмоя и участвовал в акции "Бег Мира".С 2005 г. по 2009 г.— обучающие ретриты и практика с выдающимися учителями Йоги 2009 г. — Рождение проекта "Путешествие в Мир йоги". С 2010 г. — организация и регулярное проведение выездных йога-семинаров, тренингов и мероприятий, направленных на здоровый образ жизни, гармонизацию физического, эмоционального и духовного состояния человека. Организация и проведение медитационных сессий, выездных йога семинаров и тренингов. Йога с Вячеславом Шиловым— это уникальная и совершенная практика для современного человека, направленная на то, что бы помочь быть вам максимально адаптированным в окружающей сложной действительности, быть позитивным, жизнерадостным, активным, творческим, здоровым физически и психологически.
Прекрасный отдых в горах в сочетании с йога программой
Йога тур в Архыз

Архыз — горный район Карачаево-Черкесской Республики - северный склон Главного Кавказского хребта.

Отдых в горах Архыза особенный и незабываемый .

Долина Архыз расположена на высоте между 1440 и 3300 метров над уровнем моря. Растительность Архызского района насчитывает более 140 видов древесных и кустарниковых пород.

 

Красота заповедной зоны и чистый воздух - Оздоровительные практики и саморазвитие в окружении красивейших пейзажей Горного Кавказкого хребта.

В 7 дневной программе: занятия йогой, легкий Палео бег на рассвете и прогулки, которые доставят истинное удовольствие панорамными пейзажами и красотами местного края.

Для желающих, в свободное от практики и занятий время - общение, непринужденный ТВОРЧЕСКИЙ ДОСУГ: рисование, музыка, коллективная «настольная игра (развивает интуицию), совместный просмотр «фильмов», прогулки на природе, отдых, экскурсии.

 

Легко могут участвовать люди с разным опытом в йоге. Даже если вы ни когда не занимались йогой. 

Будут организованы экскурсии - знакомство с одним из уникальных курортов Кавказа.

В Архызе множество туристических маршрутов.Можно дойти до высокогорных озер и перевалов, взглянуть на Архыз с высоты птичьего полета – всю красоту гор нельзя передать словами…

 

В программе — ежедневно: 

7:00 - Комплекс утренних практик:

 

Для желающих: легкая пробежка или пешая прогулка на рассвете.

Отличная разминка перед «Солнечной» йогой!

-Комплекс йоги: медитация, асаны и дыхательные упражнения — через дыхание и тело мы заряжаемся энергией восходящего солнца, наполняем энергией мышцы, кости, органы и ткани тела.

Почувствуем свою связь с солнечным светом, с природой, согреем и напитаем энергией тело, ум и дух!

 

9:00 — завтрак

11.00-12.00 – «теоретическая часть» по «теме дня»

 

с 12 :30 — свободное время, отдых, прогулки и экскурсии

 

14:00- обед

 

17:30 - Вечерний комплекс йоги — позволит расслабиться после активного дня.

 

19:00 – Ужин

С 20:00 — для желающих - общение, непринужденный ТВОРЧЕСКИЙ ДОСУГ: рисование, музыка, коллективная «настольная игра (развивает интуицию), совместный просмотр «фильмов», отдых, филосовские беседы

 

с 21:00 - индивидуальная вечерняя медитация, тратака на свечу (очистительная практика йоги), отдых, сон

Важная информация йога — программы:

*1 день — 1 мая – начало 7 дневной программы:

в 16:00 - встреча и знакомство всех участников

17:00-18:30 — Введение в 7 дневный «практикум».

**5 день – 5 мая — однодневная «випассана» (практика молчания)

***7 день -7 мая в 11:00- общая встреча, завершение 7 дневной программы.

13:00 – отъезд

Размещение: 

Пансионат расположен недалеко от центра поселка Архыз, на берегу р.Большой Зеленчук.

С террас, окон и балконов открывается прекрасный вид на горные вершины и долину реки. 

Во всех номерах имеется ванная комната с феном, ЖК телевизор 32 дюйма формата HD Ready.

К услугам гостей: бесплатный Wi-Fi в общественных местах и круглосуточная стойка регистрации. Гости могут посетить сауну, бассейн с подогревом или поиграть в бильярд.

 Номера двухместные, трехместные, четырехместные, повышенной комфортности, люкс(возможно только при раннем бронировании), удобства в номере. Также возможно одноместное размещение за доп.плату.

В стоимость тура входит:

Проживание в номере выбранной категории.

Трехразовое питание (также будет организовано вегетарианское питание)

Трансфер из аэропорта до отеля и обратно (Сбор участников до 13.00)

Экскурсия

Йога-программа

Дорога: Перелет Москва-Минеральные воды (2 часа), либо поездом до Минеральных Вод (сутки в пути). Встреча в аэропорту и на вокзале, доставка до места проживания (3 часа).

Стоимость (включено все, кроме авиабилетов):

Размещение в трехместном номере "Стандарт" - 33 000 руб.

Размещение в двухместном номере "Стандарт" - 34 600 руб.

Одноместное размещение в номере "Стандарт" - 38300 руб. 

Вы можете взять с собой за компанию семью с детьми, друзей, коллег по работе: если они не планируют заниматься йогой, то им предоставляется скидка.

Путевка без йога программы от 23300 руб.

Путевка на ребенка от 15700 руб. 

Оплата:

Для гарантированного бронирования места в путешествии, необходимо внести предоплату в размере 10000р.

 

КОНТАКТЫ:

По вопросам программы: +79501927383 (Так же WhatsApp, Viber) - Мария (тренер)

По вопросам бронирования: +79779545956 (Так же WhatsApp, Viber)  - Алена

 

Практика йоги с 2007 г. 2010 - 2016гг. Велнес-технологии (ФГАОУ ВПО РГППУ.) Анатомия и физиология йоги (С.Агапкин, А.Фролов). Традиционные системы оздоровления. (ФГОУ ВПО НГПУ). Йогатерапия репродуктивной системы (Ж. Сапрыгина). Сертификат Школы тайского массажа Thai Massage School of Chiang Mai, Тайланд). Удостоверение и сертификат "Эксперт ЗОЖ". Разработала программу регулярных занятий для женщин и девушек «Красота и Здоровье».