­­  Йога-weekend  в Подмосковье

 

       15-17 сентября 2017

Бешеный темп мегаполиса заглушает ритм вашего сердца?

Большой город забирает все силы?

Дедлайны, срывы, гора задач....

Не представляете, как дожить до отпуска?

              Семинар - уикенд "Как жить счастливо и легко в мегаполисе"

может изменить направление - или Вашу жизнь!

Отдохните от городской суеты, наберитесь сил и пополните запасы жизненной энергии! К тому же, для этого Вам не нужно отправляться за тысячи километров. Все доступно уже здесь и сейчас! Наша компания предлагает тур на выходные, с помощью которого Вы гарантированно ощутите прилив свежих сил, желание жить и двигаться дальше: Йога-weekend в Подмосковье, двухдневный семинар с удивительной девушкой, прекрасным тренером йоги - Миланией!  
    ­­  ПРОГРАММА СЕМИНАРА:   

 

- медитации для успокоения ума и йога для соединения с телом

- мягкие техники телесно-ориентированной терапии для лучшего понимания себя

- дыхательные практики

- лекции о связи тела и эмоций

- танцевальная терапия

- групповые практики по решению сложных жизненных ситуаций

 

ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

Сохранять спокойствие в стрессовых и напряженных ситуациях, а многие перестанут быть таковыми вообще

Владеть техниками, необходимыми для управления эмоциями и состоянием

Открывать для себя новые и простые источники энергии

Не "накручивать" себя

Расписание Weekend-a:

Пятница

15 сентября

18:00 — 19:00

Встреча участников, размещение­

 
19:00 — 20:00

Ужин

 
20:00 — 22:00

Знакомство, введение в практикум­

 

Суббота

16 сентября

7:00 — 9:00

Утренняя йога, разминка суставов и растяжка мышц, практика дыхания

9:00 — 10:00

Завтрак

10:00 — 13:00

Занятия семинара­

13:00 — 14:00

Обед

15:00 — 18:00

Занятия семинара­

18:00 — 21:00

Ужин, общение, прогулки, совместные игры , чаепитие

Воскресение

17 сентября

7:00 — 9:00

Утренняя йога, медитация и дыхательные практики­

 
9:00 — 10:00

Завтрак

 
10:00 — 13:00

Занятия семинара­

 
13:00 — 14:00

Обед

 
15:00

Отъезд

 

ПОЧЕМУ ВАЖНО, МОЖНО И НУЖНО ДОВЕРИТЬСЯ МИЛАНИИ?

Вы можете ознакомиться со всеми дипломами и сертификатами этого тренера. Большинством из них их обладательница - Милана - действительно гордится, так как они являются заслуженным подтверждением большой победы тренера над личной зоной комфорта и страха. Таковым, к примеру, является, диплом «Телесно-ориентированная психотерапия». Милании 30 лет, она из Ростова. На сегодняшний день она с уверенностью может сказать, что ее дом - это Мир. Она путешествует по 8-9 раз в год, 3 раза переезжала из страны, жила в Тайланде, Гонконге, работала в Берлине на крупных фестивалях йоги, организовала в родном городе первый WowYogaFest. Была байером в крупной мебельной компании, работала в сфере фаст фэшн и, поверьте, знает, что такое напряжение, нехватка времени и сил, постоянный недосып и стресс. Йога и телесная терапия полностью изменили ее саму и ее отношение к различным ситуациям в жизни. Сегодня жизнь Милании – это удовольствие, отсутствие напряжения, так как всё, чем она занимается - ей действительно нравится: «Этот путь я проделала самостоятельно (имею ввиду путь преодоления стресса, поиск путей выхода из постоянного напряжения) с поддержкой Учителя. И я знаю, как это важно - иметь проводника. За годы самостоятельной практики и преподавания йоги я отобрала самые эффективные, на мой взгляд, упражнения и методики, которыми с радостью делюсь с вами».

МЕСТО ОТДЫХА И РАЗМЕЩЕНИЯ УЧАСТНИКОВ:

Всего в 7 км от небольшого провинциального городка Покрова, на границе Московской и Владимирской областей, расположился оздоровительный комплекс «ВКС-КАНТРИ» - место, где будет комфортно как опытным практикам йоги, так и новичкам. Здесь предусмотрено всё необходимое: просторные и уютные залы, площадки под открытым небом в окружении великолепных природных ландшафтов. Именно тут Вы сможете предаться медитации, встречая рассвет или провожая закат, находясь непосредственно на крыше корпуса, специально оборудованной для этого.В этом месте все благоприятствует полному погружению в йогу, релаксации, единению с природой, отрешению от внешних факторов, жизненных трудностей. После семинара Вы в полной мере почувствуете себя «вновь родившимся» человеком, готовым к новым подвигам и победам!

О ПРОЖИВАНИИ И ПИТАНИИ

Комфортабельные номера в современных коттеджах (корпус №1, корпус №3) встретят Вас обволакивающим теплом и уютом. Здесь всегда приятно отдохнуть после плодотворных дневных занятий, а ночью всё благоволит для крепкого сна в первозданной тишине.Своих гостей ВКС КАНТРИ балует эксклюзивным меню, в основе которого только экологически чистые продукты, преимущественно выращенные и произведенные на собственной ферме. Шведский стол, организованный на завтрак, обед и ужин, удовлетворит гастрономические запросы каждого отдыхающего.Для истинных ценителей полноценного загородного отдыха, на территории ВКС КАНТРИ находятся настоящая русская баня, финская сауна, предоставляется возможность арендовать велосипед или взять экскурсию по старинным монастырям и музеям в окрестностях комплекса.

Стоимость

Номер Цена
"Стандарт" (всего 2 номера)
9900 руб
Двухкомнатный, двухместный
10600
Одноместный по запросу

 * Количество участников строго ограничено.

В стоимость тура входит:

- Проживание в двухместном номере 

- Питание "Все включено"

- Йога - семинар по программе