YOGA - ART- WEEKEND
в Подмосковье

Каждое утро мы будем начинать с занятий йогой, благодаря чему запустим механизм естественного оздоровления и наполним тело жизнью и энергией. После занятия вы сразу почувствуете прилив сил, прекрасное настроение, легкость и радость.

Вечером вас ждут практика йоги, пранаямы, йога-нидра (практика глубокого расслабления), что позволит расслабить тело и ум, привести мысли в порядок, войти в состояние глубокой релаксации и спокойствия.

Вас ждут уникальные семинары, от преподавателя на темы
Каждый уикенд проводит один из преподавателей!!!
(Расписание проведения см.ниже)

Семинары с Дмитрием Половниковым:

• Практика "Тибетские поющие чаши"
• Связь йоги и тибетской медицины

• Как сохранить здоровье с помощью тибетской медицины, аюрведы

Мероприятия с Александром Васючкиным:

• Практика ребефинга - техника дыхания для психологического здоровья и глубокой релаксации

• Игра "Лила"

Семинары с Антонидой Мальцевой:

• Дыхательные техники – пранаяма. Как дыхание может трансформировать вашу жизнь

• Разбор основополагающих асан в практике йоги. Их действие на организм
• Как научится быть в ресурсных состояниях вне зависимости от внешних обстоятельств. Легко просыпаться и продуктивно проводить день

Арт-занятия

НейроГрафика – творческий метод трансформации мира. Нарисовать можно всё. Линии действия, узоры жизненных обстоятельств, траектории движения во времени, графические решения сложных задач коммуникации… Нарисовать и перерисовать, снимая внутренние ограничения, накопленные за годы жизни, убирая негативные установки. Создать собственный рисунок, гармонизируя его таким образом, что Вселенная примет его как инструкцию к применению.

МАК - Метафорические ассоциативные карты. Поработаем с техникой «Полюбить себя».

Арт-терапия - «Моя реальность, планы и мечты»

Арт-направление - Роспись керамических фигур, МК по живописи.
.
.